que le gusta a la mujeres en la cama?

¿Cómo se podría hacer para que la mujer quede (aún más) contenta? Ahí van algunas ideas generales que deberás aplicar teniendo en cuenta las preferencias de tu chica. Recuerda que no hay dos mujeres iguales.

El órgano de los sentidos preferente de las mujeres es el auditivo. Puedes comenzar, pues, con una charla íntima, que no debe iniciarse necesariamente en la cama, sino mientras cenan, por ejemplo, para seguirla cuando estén acostados.

Exprésale tu amor, lo que te gusta de su forma de ser, su forma de hacer las cosas. Dile cuánto admiras su cuerpo. Si a ella le gusta, sube el tono de las cosas que le dices: desde ligeramente eróticas a francamente sexuales.

No temas seguir diciéndole cosas mientras dure su encuentro sexual. A muchas de ellas las palabras no les distraen tanto como a ti, sobre todo si su contenido se ajusta al momento. A algunas chicas les gusta, además, escuchar palabras soeces. Pero debes saberlo de antemano, porque si no es así, dejarás las cosas en un punto muy malo. Sigue hablando. Muestra tu interés por ella. Indícale cómo enciende tu deseo su sola presencia o simplemente pensar en ella. Si sabes que hay alguna música que la “estimule”, no olvides ilustrar su encuentro con su pieza preferida a bajo volumen.

No puedes olvidar, lógicamente, el sentido del tacto

Bésala en el rostro; besos largos..., ninguno en los labios..., aún. Sigue besando por todas las partes del cuerpo. Besos largos y húmedos..., pero evita las zonas erógenas, rodéalas. Simula besarle los pezones, pero besa la areola... En algún momento puedes besarle los labios, pero sólo en los labios.

Deja que tus manos tomen posesión de su cuerpo. Bésala ahora profundamente. Acaríciala con suavidad, extensamente. Tócale todo el pabellón auricular, el cuello, los brazos, las axilas, bordea los pezones (tócalos un poco con el dorso de la mano, como sin querer, pero huye de ellos rápidamente), atiende a su vientre, a su pubis, la cara interna de sus muslos, la proximidad de los labios mayores de la vulva, las piernas. Dale la vuelta y recorre su espalda con labios y manos. Muérdele con suavidad la nuca: un pequeño restallido de placer recorrerá su cuerpo; lo sabrás porque no podrá evitar un ligero gemido. Vuélvela de nuevo.

Bésala profundamente, acaricia ya sus zonas erógenas: los lóbulos de las orejas, los pezones, el pecho entero, su vulva. Entretente con los dedos entre sus labios mayores y menores. Notarás cómo se incrementa la humedad. Recuerda que el ano también es una zona erógena, pero debes evitar tocar después la vulva con el mismo dedo.

Estimula su clítoris con suavidad

Supongo que ya habrás aprendido a hacerlo con eficacia a estas alturas, porque no es ahora el momento de aprender...

A las mujeres suele gustarle el sexo oral tanto como a ti pueda encantarte la felación. Acaricia su clítoris con la lengua y con tus labios: un poco de estímulo..., para, para; otro poco de estímulo, vuelve a parar. Se trata de que se retuerza de placer, y para eso el clítoris es la llave del éxito. Pero no olvides introducir un dedo en su vagina para acariciar su pared anterior. No hace falta que simules los movimientos del coito con el dedo. Acaricia dentro, que lo note, y sácalo.

Vuelve a sus pezones, al resto del cuerpo. Y baja de nuevo a sus genitales. Habrás hecho todo esto sin prisas. Recreándote y, sobre todo, recreándola. Para ello tienes que medir bien el tiempo, porque si te excedes puede aburrirse.

Sexo Seguro

Nadie tiene un cuerpo tan pero tan bueno por el cual valga la pena morirse. ¡Tener relaciones sexuales con precaución es siempre lo mejor! Es lo que llamamos "sexo seguro." Es divertido y no tienes que preocuparte tanto.

Lo más importante que debes recordar es que no debes permitir que la sangre, el semen ni los flujos vaginales de nadie penetren en tu cuerpo.

Los condones, los guantes de látex o el plástico (Saran Wrap) que se usa para envolver los alimentos son las únicas maneras de protegerte a ti y a tu pareja de las enfermedades transmitidas sexualmente (ETS) y del VIH. Pero no son infalibles. Debes utilizarlos correctamente cada vez que tengas relaciones sexuales.

condones

Los mejores condones para el sexo anal o vaginal son los de látex que vienen ya lubricados. Siempre usa condones de látex, porque los que están hechos de piel de cordero no pueden parar al virus VIH. El uso de lubricante facilita la penetración y te da más protección. Pero siempre usa un lubricante que sea a base de agua como (K-Y, WET, Foreplay o Probe). Los lubricantes que son aceitosos (como Vaselina, cremas de mano, aceite de bebé) pueden dañar el látex. ¡El aceite es bueno para ensaladas y los carros, pero no para tener relaciones sexuales!

Las mujeres pueden usar cremas vaginales o lubricantes que contienen Nonoxynol-9, con un condón para mayor protección. Pero no usen el Nonoxynol-9 solo.

Siempre usa un condón.

Si tú le vas a chupar el pene a tu compañero, ponle primero un condón. Prueba a usar los que no estén lubricados o los que tengan sabores. Pero cualquier cosa que hagas no dejes que el semen entre en tu boca, porque puedes tener cortaduras, sobre todo si te acabas de lavar los dientes. También es posible que tengas alguna llaga en la garganta.

Si vas a usar un juguete sexual con tu pareja -un vegetal, un vibrador, o cualquier otra cosa- ¡ponle un condón! No cambies ese juguete del ano (culo) a la vagina, o de una persona a otra, sin primero cambiar el condón.

como usar un condón:

1. Prepárate. Asegúrate de que tus condones no tengan la fecha vencida. Si te das cuenta de que el condón está muy frío o muy caliente o hace tiempo que lo traes en el bolsillo, o se quedó ahí al lavar la ropa, debes tirar esos condones a la basura. Consigue condones nuevos. Tú lo vales.

2. Póntelo. El pene (la verga) tiene que estar duro antes de ponerle el condón.

3. Tienes que abrir el paquete con cuidado para no romper el condón. Ten mucho cuidado si lo abres con los dientes.

4. Asegúrate de que el condón esté del lado correcto. Es como una media, tiene un lado correcto y el otro al revés. Si el condón está al revés, no lo vas a poder poner en el pene (la verga). Verás cuando practiques.

5. Si a tu pene no le han hecho la circuncisión, echa la piel para atrás antes de ponerle el condón.

6. Agarra la primera media pulgada del condón entre tus dedos para quitarle todo el aire de la punta antes de ponértelo, y después empieza a desenrollarlo. Si no le sacas todo el aire al condón, se puede romper. Tienes que dejar espacio en la punta para que recoja el semen cuando te vengas.

7. Desenrolla el condón hasta la base del pene.

8. Para el sexo anal (por el culo o fondillo) usa bastante lubricante. Para el sexo vaginal también puedes usar lubricante. Asegúrate de poner el lubricante sobre el condón una vez que te lo hayas colocado. Si lo pones antes el condón se te puede salir.

9. Muchacho, si te "vienes" dentro del condón, agarra el condón con las manos y saca el pene con cuidado. Debes hacerlo mientras que todavía tengas el pene duro.

10. Cuando te quites el condón no lo dejes tirado por ahí. Échalo en la basura y lávate. Si decides hacerlo con tu pareja otra vez, ponte otro condón.

Muchacho, practica cómo ponerte el condón. Hazlo en un lugar privado para que tengas más tiempo. Muchacha, practica con una banana o un pepino. Con práctica es como único se logra la perfección. Así sorprenderás a tu pareja.

Cierta gente piensa que es demasiado trabajo ponerse un condón y malgastar el tiempo en que se podría estar divirtiendo.

Ponerse un condón puede ser algo divertido y excitante, ¡utiliza tu imaginación!

México lanza campaña contra el sida dirigida a homosexuales

La campaña "Tú también hazte la prueba" fue presentada este martes para promover la realización de exámenes de detección de VIH-sida entre los homosexuales en Ciudad de México

Organismos sociales, con apoyo del Gobierno de México, iniciaron hoy la campaña "Tú también hazte la prueba", para promover la realización de exámenes de detección de VIH-sida entre los homosexuales en Ciudad de México.

Víctor Manuel Espíndola, director general de la Agencia de Noticias sobre Diversidad Sexual (Anodis), informó en conferencia de prensa que en la campaña que durará hasta el 1 de diciembre se repartirán dos mil folletos sobre la importancia de realizarse la prueba de VIH, así como 2.500 carteles y 40.000 postales.

La distribución de estos materiales, así como de unos 10.000 condones, se realizará en lugares frecuentados por la comunidad gay y los hombres que sostienen relaciones sexuales con otros hombres, a los que Anodis denomina HSH, como en discotecas y en los vagones traseros de las líneas 1 y 7 del metro capitalino.

Espíndola señaló que esta campaña es necesaria porque según el Registro Nacional de Casos de Sida, hasta el 30 de junio de 2007 en México se tenían registrados 112.830 personas con esa enfermedad, de los cuales el 83 por ciento son hombres.

Además, se estima que en el país existen unos 186.000 personas que viven con el VIH, muchas de ellas sin siquiera saberlo.

A la campaña se suma la asociación La Manta de México, que aplicará 1.000 pruebas de detección en los estados de Yucatán y Quintana Roo (sur del país), Morelos (centro), Veracruz (este) y Coahuila (norte).

En cada uno de estos estados se aplicarán 200 pruebas, aportadas por el Centro Nacional para la Prevención y Control del Sida, dependiente del Ministerio de Salud.

"Tú también hazte la prueba" cuenta con el respaldo de la Comisión Nacional de Derechos Humanos (CNDH) y del actor Daniel Gauvry, imagen oficial de la campaña, y quien desde hace seis años ha participado en obras de teatro de temática gay, así como en telenovelas como "Marimar" y "Camila".

El director de Anodis recordó los resultados de la Encuesta Nacional sobre Comportamiento Sexual, realizada en 2006, que arrojó datos como que entre 2003 y 2005 el 83 por ciento de los HSH tuvieron relaciones sexuales sin condón.

Los HSH son hombres que, a pesar de mantener relaciones sexuales con otros hombres, no se reconocen abiertamente como gays, según definió Ricardo Hernández, director del programa de VIH-sida de la CNDH.

"Esta cifra es contundente, nos habla de que aún prevalece la desinformación, lo reconocemos, por eso tenemos que buscar estrategias alternativas y más efectivas. Hay que acabar también con la homofobia, por ejemplo", añadió Espíndola.

El representante de Anodis recalcó que la campaña que emprenden pretende promover la prueba para detectar VIH entre unos 300.000 mil gays y HSH, además de trabajadores sexuales en el DF.

La campaña cerrará con una "fiesta por la vida" el 30 de noviembre en la discoteca Living, considerado como uno de los diez mejores sitios gay del mundo, según los organizadores.

(EFE)